カラフルなキッシュ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵は4つ使います。

2. 2

   玉ねぎ、ピーマン、パプリカ薄切り。ブロッコリーは茹でて一口大に。ミニトマトは半分にカットします。

3. 3

   フライパンで、トマトとブロッコリー以外を炒め、塩コショウ、コンソメで味付けします。

4. 4

   ポールに卵と牛乳を入れ、よくかき混ぜます。

5. 5

   耐熱容器に、炒めた具を先にしきつめ、卵液を上からかけます。ブロッコリーとトマトを配色よく並べ、最後に粉チーズをふりかけます。
   オーブントースターで、約10分、焼いたら出来上がりです