副菜☆作り置き☆にんじんしりしり レシピ・作り方

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ボコマメ
副菜にあっさりめなにんじんしりしりです。
作り置き用の時は食べる時に鰹節をかけても!人参の甘みでも充分おいしいのでめんつゆなしでもいいくらいです。
みんながつくった数 2

材料(4人分)

人参
中2本
2個
ヤマキめんつゆ二倍濃縮
大さじ2
カツオ粉末だし
小さじ1
ごま油
大さじ1
鰹節
お好みで

作り方

  1. 1
    人参を千切りにする。

    しりしり用のスライサーか、細千切りスライサーだと楽です。
  2. 2
    フライパンにごま油を入れて温まったら、人参をしんなりするまで炒める。
  3. 3
    めんつゆ大さじ2、カツオ粉末だし小さじ1を入れて混ぜる。
  4. 4
    卵2個をフライパンに直接割り入れて混ぜ混ぜ。
  5. 5
    すぐ食べるならサッと卵が固まるくらいで火を止める。
    作り置きならしっかりめに卵に火を通しておく。
    お好みで食べる時に鰹節をほわっとかけて食べる。

おいしくなるコツ

人参の太さにもよりますが、しりしり用や細いスライサーで千切りすると熱が通りやすいので炒めすぎないようにする位です。 人参は火を通すと甘くなるのでめんつゆはお好みで! こってり系にしたい人はツナや豚バラを入れるとおいしいです。

きっかけ

サラダではなくあっさりな人参だけのホッとする副菜が欲しくて作りました。

公開日:2019/02/17

関連情報

カテゴリ
その他の卵料理100円以下の節約料理簡単夕食その他の沖縄料理にんじん

このレシピを作ったユーザ

ボコマメ お酒が好きなので、 おつまみになるレシピが多いです(・∀・)

つくったよレポート( 2 件)

2020/01/11 09:56
簡単にできて、美味しかったです。
M666
2019/02/19 07:33
お弁当に☆彩りきれいで嬉しいです!
シェリママ☆☆
美味しそうなお弁当ですね!つくれぽありがとうございます☆

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