ビーツとアボカド入りスムージー レシピ・作り方

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tora-cci
ビーツとアボカドで栄養素満点♪
色も可愛いし、この分量ならビーツとアボカドの味は主張していないので苦手な方も大丈夫なのでは…と思います‼

材料（2人分）

ビーツ(水煮)
2個
バナナ
1本
アボカド
1個
豆乳
200cc
メイプルシロップ
大さじ1〜2(お好みで)

作り方

  1. 1
    具材をそれぞれ一口大に切って、全ての材料をミキサーにかけるだけ‼︎
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ビーツの水煮(5個入り)がスーパーで売ってたので初めて買ってみました。 残りはサラダでも食べてみようと思います！

公開日：2017/04/05
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