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万能ダレ活用♪ルクエで柔らか蒸しどり レシピ・作り方

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hottyoi
万能ダレを作っておけば色々作れちゃいます（＾＾＠）

材料（１人分）

鶏もも肉
１５０ｇ
万能生姜＆にんにくたれ♪
レシピID：1900011343
大さじ２
ブロッコリー
２かけ
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作り方

  1. 1
    １口大に切り軽くたたいた鶏肉は万能たれを混ぜてよく揉みこむ。１５分程度寝かせる。
    ルクエに鶏肉とブロッコリーを入れる。
  2. 2
    １を電子レンジ（８００ｗ）で４分加熱する。
    粗熱が取れたら蓋をあけ完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

万能だれを活用すべく。

公開日：2014/12/13
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関連情報

カテゴリ
蒸し鶏鶏もも肉ブロッコリー

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hottyoi こんにちは（＾＾）／　 手抜き料理ですが、時短で簡単なものを美味しく食べれたらいいなぁ（＾＾）♪ 保存食や使い回しレシピ、離乳食など載せてます（＾＾＠） 作っていただいたらレポもらえるととっても嬉しいです～

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