トマトとアボガドのカッテージチーズサラダ☆少し和風 レシピ・作り方

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てばりん
シンプルですが美味しいですよ。

材料（２人分）

トマト
１個
アボガド
１/２
カッテージチーズ
大さじ２
かつおぶし
適量
醤油
小さじ１

作り方

  1. 1
    トマト、アボガドは１㎝角に切って、カッテージチーズであえる。
  2. 2
    １を器に盛り、かつお節を振り、醤油をかけたら出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

おかかと醤油でさっぱりと＾＾

きっかけ

手作りカッテージチーズ活用レシピ。

公開日：2014/05/28
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関連情報

カテゴリ
アボカドサラダ
関連キーワード
トマト アボガド カッテージチーズ サラダ
料理名
カッテージチーズのサラダ

このレシピを作ったユーザ

てばりん レパートリーの少ない主婦です(－－〆) でもがんばって糖質制限しています＾＾； メモ（Ｈ２６/６月３０日）：４ヶ月前境界型糖尿病と診断される。以後決意して糖質制限実施。現在体重マイナス５キロ、体脂肪１８．６％、筋肉量標準値、体内年齢実年齢よりマイナス１５才！コレステロール値すべて正常値内、ヘモグロビンａ１ｃ５・４と良好です＾＾

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