男の自炊料理。厚揚げとちくわと玉ねぎを麺つゆで。 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   シリコンスチーマーに食べやすくきったちくわ、厚揚げを入れてもやしを上にかぶせる。

2. 2

   500ｗの電子レンジで4分加熱する。加熱が終わったら一度よくかき混ぜてもう一度レンジで加熱する。3分。

3. 3

   全体に麺つゆをかけて出来上がり。