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車麩のからあげ♪ レシピ・作り方

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こはる0514
ヘルシーで美味しいです♪
みんながつくった数 1

材料(4人分)

車麩
6枚
焼肉のたれ
100ml
小麦粉
大さじ2
50ml
パン粉
1カップ
ごま油
大さじ4~5
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作り方

  1. 1
    車麩は、20分ほど、水に浸してもどし、絞って、焼肉のたれに1時間ほど、漬けておく。
  2. 2
    ①を小麦粉を水でといたものに、くぐらせ、パン粉をまぶす。
  3. 3
    フライパンを熱し、ごま油を大さじ2入れ、車麩を3枚ずつ、中火で焼く。両面が狐色なれば、出来上がり。

おいしくなるコツ

そのままでも、十分食べれますが、味が薄いと感じる方は、ソースをかけて食べてみてください。

きっかけ

車麩を簡単に美味しく食べたかったので。

公開日:2013/03/15

関連情報

カテゴリ
関連キーワード
車麩 焼肉のたれ パン粉 小麦粉

このレシピを作ったユーザ

こはる0514 簡単orエコなお料理作りが、好きです。

つくったよレポート( 1 件)

2014/03/13 09:22
焼肉のタレ合いますね^o^
seneka2011
良かったです。 色々なレシピを載せていますので、良かったら、また見てやって下さい。

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