モロヘイヤのカレー風スープ レシピ・作り方

モロヘイヤのカレー風スープ
sutanya
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カレー風なモロヘイヤのスープです。

材料(1人分)

  • モロヘイヤ 2~3g
  • 玉葱 40g
  • 300㏄
  • トマトパウダー 小匙1/4
  • 小匙1/3
  • クミンシード 小匙1/4
  • ○ターメリック 少々
  • ○カイエン・ペパー 少々
  • ○コリアンダー 小匙1/4
  • じゃがいも 小1個
  • こしょう 少々

作り方

  1. 1 フライパンに油をしき、クミンを入れて加熱する。クミンが黒っぽくなり、香りが強く漂ってきたら串切りにした玉ねぎを入れて炒める。
  2. 2 玉葱がきつね色になってきたら塩、こしょうを加える。
    一口大に切ったじゃがいもと水を加えて加熱する。
  3. 3 じゃがいもに火が通ったら、モロヘイヤの葉とトマトパウダー、○印のスパイスを加えてひと煮立ちさせて火を止める。
    お皿に盛り付けたら出来上がり。

きっかけ

スープです。

  • レシピID:1900006817
  • 公開日:2012/08/20
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