材料２つだけ超簡単・にんじんしりしり☆ レシピ・作り方

Name: 材料２つだけ超簡単・にんじんしりしり☆
Yield: ３～４
Ingredients: にんじん １～１．５本; 卵 １個; ゴマ油 大さじ１; 顆粒だし 小さじ１; しょうゆ 小さじ１; 塩・こしょう 少々

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アンanne

あと一品欲しいけど、材料は限られている。面倒くさいのはイヤ！
そんな時のお助けレシピ

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材料（３～４人分）

にんじん: １～１．５本

卵: １個

ゴマ油: 大さじ１

顆粒だし: 小さじ１

しょうゆ: 小さじ１

塩・こしょう: 少々

作り方

1

にんじんは（スライサーで）千切りにする。
2

フライパンにゴマ油を熱して、人参に調味料を振りかけながら、しんなりするまで炒める。
3

溶いた卵をからめて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナ缶をそのまま加えてもおいしいですよ！

きっかけ

沖縄料理を手軽に食べましょう。

公開日：2011/10/10

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このレシピを作ったユーザ

アンanne 訪問ありがとうございます(#^.^#) ダイエットをきっかけに、おからを使った料理から、ヘルシーなものを作ることに目覚め、おいしくてローカロリーなものを中心に紹介しています。ブログにはレシピの他にグルメ情報も満載しています。遊びにいらしてくださいませ。　http://20051230.blog89.fc2.com/