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✿野菜たっぷり*もちもちチヂミ✿ レシピ・作り方

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ひきゃ
玉ねぎを入れるととろっとしておいしいですよ✿
ごま油でカリカリに焼いてくださいね✿
みんながつくった数 1

材料(3~5人分)

◎薄力粉
100g
◎片栗粉
80g
130~140ml
2個
玉ねぎ
1/2個
にら
1袋
にんじん
1/4本
合挽き肉(豚、鶏でも◎)
大さじ4杯分くらい
ごま油
適量
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作り方

  1. 1
    ボールに◎を入れ、泡だて器でくるくる混ぜる。
    そこに卵と水を加え、よく混ぜる。
  2. 2
    にら→5cmの長さに切る。
    にんじん→太めの千切りに。
    玉ねぎ→薄切りに。
  3. 3
    1のボールに切った野菜とひき肉を入れ、よく混ぜる。
  4. 4
    フライパンに多めのごま油を入れ、強火で熱し、生地を流す。
    ✿全部で4~5枚分です。
  5. 5
    両面に焼き色がついたらフタをして弱めの中火にし、具に火を通す。
  6. 6
    火が通ったら再度強火にして、表面をカリッとさせてから皿に盛る。

おいしくなるコツ

生地に対して野菜が多めの量になっています✿ 生地をつなぎにして野菜を焼いているような感じなのでお好みで減らしてください。

きっかけ

にらが安かったので。

公開日:2011/09/28

関連情報

カテゴリ
チヂミ
料理名
チヂミ

このレシピを作ったユーザ

ひきゃ 訪問ありがとう♡ 炭水化物大好きな旦那、1人でガッツリ2.5人前分の息子(中3)、野菜大好きな娘(中1)の4人家族 簡単、短時間で出来るものが大好き♡ たまにがんばる✿

つくったよレポート( 1 件)

2021/09/05 18:52
野菜たっぷりで、とっても美味しくカリカリに焼けました♪有難うございます!
ぽのぽ

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