簡単★ミートスパ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 パスタは塩茹でし、オリーブオイルで炒めます。
- 2 玉ねぎとにんじんはみじん切りにします。
- 3 チューブのにんにくとひき肉と玉ねぎと人参を入れ炒めます。
-
4
４に小麦粉を入れ、炒めます。
※ 粉ぐささがなくなるまでやること。 - 5 ４にトマトの缶詰と固形コンソメを入れ、煮詰めます。塩・こしょうで味をととのえます。
- 6 パプリカはせん切りにし、ブロッコリーは細かく切ります。
- 7 出来上がったパスタを皿に盛り付け、６を散らしミニトマトをのせます。
- 8 ５のミートソースを別の容器に盛り付け、粉チーズを散らします。
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