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ヘルシーおから入りふわふわバナナケーキレシピ・作り方

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約30分
500円前後

youmetan７１８

小麦粉・バターも使わずにヘルシーです
卵を別立てで合わすのでフワフワです

みんながつくった数 1件

材料（３～５人分）

生のおから: 130グラム

卵: 2個

バナナ（完熟がよい）: 2本

ココア（ミロなどでもよい）お好みで調節: 大３

さとう: 大１～２

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作り方

1

卵を卵白と卵黄に分ける
卵白をあわ立ててメレンゲをしっかりと作る
2

卵黄と砂糖をミキサーでしっかりと混ぜる

そこへバナナをいれてなるべく粒々が残らないように混ぜる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おからを使ったヘルシーなケーキが食べたくて。小麦粉・バター使いません

公開日：2011/03/14

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関連情報

カテゴリ: 低カロリーお菓子

関連キーワード: バナナおからココアふわふわ

料理名: おからバナナケーキ

このレシピを作ったユーザ

youmetan７１８

つくったよレポート（ 1 件）

2012/03/23 10:40

カップケーキにしてみました★余っていた食材がおいしく一掃できて大満足です＾＾

カップケーキだと切りわけなくていいし、一口サイズになっていい感じですねカロリーは高くなるけど生クリームでトッピングすれば見た目もより美味しそうになりますね

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