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青梗菜のゴマ風味おひたし♪ レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

りなほっぴー

簡単に一味かえたくて作ってみました♪

材料（４人分）

青梗菜: ２株

本つゆ: 大２

ごましゃぶ（ゴマドレでも可）: 大１

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作り方

1

青梗菜を１口大に切ってレンジ１０００ｗで３分加熱
2

冷水にさらしてしっかり水分を切って調味料とあわせれば完成♪
お好みで白ゴマを振られてもＯＫ♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

いつものおひたしより濃厚でさっぱりした味わいになります(^ー^* )♪

きっかけ

一味変えてみたかったのでｗ

公開日：2011/01/20

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関連情報

カテゴリ: チンゲン菜

料理名: 菜っ葉のおひたし

このレシピを作ったユーザ

りなほっぴーこんにちわ♪ 美味しいの大好き、節約大好き、手抜き大好き、d(￣･￣)ヾ(^o^; )ｵｲｵｲ主婦のレシピ帳です♪

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