5分でできる!カラフルトマトオムレツ レシピ・作り方

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アンanne
卵の黄色にトマトの赤・ほうれん草の緑でカラフル!!

材料(1人分)

1個
トマト(缶でも可)
4分の1個(大さじ1くらい)
ほうれん草
1本
とろけるチーズ
少々
塩・こしょう
少々

作り方

  1. 1
    トマト、ほうれん草は細かく切る。
  2. 2
    フライパンにバターを熱し、ほうれん草とトマトを炒める、チーズを入れて、塩・こしょうする。
  3. 3
    溶いた卵を入れて軽くかき混ぜ、フライ返しで形を整えながら焼く。
  4. 4
    2010,09.30
    今日のPICKUPレシピ&レシパーさんにとりあげていただきました。ありがとうございました。

おいしくなるコツ

中身はなんでもいいです。今朝は3色でカラフルに!

きっかけ

忙しい朝、手早くできてカラフルに!

公開日:2010/09/11

関連情報

カテゴリ
その他の卵料理オムレツ
関連キーワード
オムレツ 5分 トマト
料理名
オムレツ

このレシピを作ったユーザ

アンanne 訪問ありがとうございます(#^.^#) ダイエットをきっかけに、おからを使った料理から、ヘルシーなものを作ることに目覚め、おいしくてローカロリーなものを中心に紹介しています。 ブログにはレシピの他にグルメ情報も満載しています。 遊びにいらしてくださいませ。  http://20051230.blog89.fc2.com/

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