シーチキンと青梗菜のオイスターソース煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにシーチキンの油を入れて加熱。
   

2. 2

   青梗菜を炒める。塩をして、色が変わったらOK。
   

3. 3

   ２に水カップ半分を加え、シーチキン、オイスターソース、酒、コショウを加えて、２～３分煮る。
   

4. 4

   使ったのはシーチキンplusコーン入り。