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ブロッコリーと焼き鮭のおむすび レシピ・作り方

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Laon
ブロッコリーと鮭で栄養いっぱい♪おにぎりです。
みんながつくった数 5件

材料（1人分）

焼き鮭
大さじ2
ブロッコリー
小房 2個
ごま油
小さじ1
塩
少々
ご飯
茶碗1杯
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは柔らかく茹で粗く刻みます。
  2. 2
    焼き鮭は細かくほぐしごま油、塩と混ぜます。
  3. 3
    温かいごはんに鮭とブロッコリーを混ぜおむすびに握ってできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お昼に作りました。

公開日：2023/02/09
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関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりごま油鮭全般ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

Laon いつもレポくださりありがとうございます♡ 野菜を育てていたので野菜を使ったレシピが多いですが、材料が揃わなければ代用品で構いません。 食べ盛りな家族がいるので、ごはんに合うおかずレシピ好きです♫ ～２月頃まで、承認＆お返しレポが遅くなる事があります。

つくったよレポート（ 3 件）

2023/02/23 14:09
ブロッコリーをおにぎりにするのは初めてだったけどきれいな色でおいしかったです。レシピありがとうございました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠✧⁠*⁠。
#すいかちゃん
こんにちは。 美味しそうに作ってくださり嬉しいです(^-^) 素敵レポありがとうございます♡
2023/02/12 14:02
美味しくいただきました(^^)ありがとうございます。
ひまわり58
ひまわり58さん こんにちは。 とても美味しそうに作ってくださり嬉しいです(*^-^*) いつも素敵なレポありがとうございます♡
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