レンジだけで♪野菜たっぷりおやこ丼♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉、玉ねぎは1センチの大きさに切り、絹さやは筋を取り除き半分に切ります。

2. 2

   耐熱ボウルに☆と鶏肉、玉ねぎを入れラップを掛け600wのレンジで2分加熱します。

3. 3

   取り出し混ぜて再びラップをしたら600wのレンジで1分半加熱します。

4. 4

   取り出し、溶きたまごをまわしいれ絹さやを散らしふんわりラップをし600wのレンジで50秒加熱します。

5. 5

   温かいご飯をどんぶりに盛り④を軽く混ぜてのせて出来上がり。