きゅうりと鰹節の冷奴♡ レシピ・作り方

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Laon
あと一品に。
みんながつくった数 6件

材料（1人分）

豆腐
50グラム
きゅうり
1／5本
鰹節
小さじ2
☆白だし
小さじ1
☆アマニ油
小さじ1／2

作り方

  1. 1
    きゅうりは食べやすく切ります。
  2. 2
    豆腐をお皿に盛り付け☆を掛けます。
  3. 3
    鰹節を振りきゅうりを盛り付けて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

コレステロールを気にしている家族に。

公開日：2021/10/07
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カテゴリ
冷奴かつお節（鰹節）きゅうり

このレシピを作ったユーザ

Laon ✩いつも素敵なレポートありがとうございます✩ お返し出来る範囲でしますが、お日にち頂く場合があります。 又、お返し出来ない場合もあります。 　　　　　　　　　その時は…ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ…。 のんびりペースですがよろしくお願い致します。

つくったよレポート（ 5 件）

2023/02/16 22:53
Laonさんこんばんは♪ とても美味しくいただきました(*≧∇≦)ﾉ ごちそうさまでした♡
Diamond.K
Diamond.Kさん こんにちは。 美味しそうに作ってくださり嬉しいです。 いつもありがとうございます♡
2022/07/19 02:57
夏は冷奴の登場割合が増えます！ 良い1週間を(*^^)v
あけぼのマジック
こんにちは。 たっぷりのって美味しそうですね。 冷奴で栄養も摂れて安心しちゃいますね。いつもありがとうございます(*^-^*)
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