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ほくほく☆さつまいものハニー煮 レシピ・作り方

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Honeybee
お砂糖を使わず、はちみつで煮ました。

材料(2人分)

さつまいも
1本(200g)
はちみつ
大さじ2
少々
レモン汁
5滴
200ml
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作り方

  1. 1
    さつまいもを洗い、1cm幅の半月切りにします。皮はそのままで。
  2. 2
    小さいお鍋に、1のさつまいも、はちみつ、塩、水を入れ、弱中火で煮ます。
  3. 3
    途中焦げないように火を弱火に落とし、さつまいもが柔らかくなるまで煮ます。
  4. 4
    レモン汁を加え、水分がなくなるまで引き続き弱火で煮たら出来上がりです!

おいしくなるコツ

冷めても美味しいです。3時のおやつにも♪ (はちみつは1才未満のお子様は、召し上がらないでください)

きっかけ

アメリカで見つけた、ジャパニーズスイートポテト☆

公開日:2021/09/27

関連情報

カテゴリ
さつまいも100円以下の節約料理

このレシピを作ったユーザ

Honeybee ご覧いただきまして、ありがとうございます。 アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。 体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。 私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。 グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。 みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆

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