ケールと豚肉のガーリック炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ケールは洗って1口大にちぎる。
   茎の部分は細切りに。
   
   にんにくはスライスしておく。

2. 2

   オリーブオイルを入れ、にんにくのスライスを加える。
   弱火で香りがたてば取り出しておく。

3. 3

   豚肉を入れ、赤みがなくなるまで炒める。

4. 4

   ケール、取り出したにんにくを加えてサッと炒める

5. 5

   塩コショウで味を整えてできあがり。