野菜たっぷりサバ缶巾着！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   油揚げはさっと熱湯をかける。
   具材は全てみじん切り。
   サバ缶は水分を切ってボロボロにほぐす。
   ボールに具材を全て入れて塩胡椒をして混ぜ合わせる。

2. 2

   油揚げの端っこを切る。
   その中に混ぜた具材をぎっしり入れる。
   入れたら爪楊枝で止める。

3. 3

   フライパンに少し油を引き焼いていく。

4. 4

   お皿に盛り付けて完成！