アプリで広告非表示を体験しよう

レンチンでできる!肉なし青椒肉絲 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
管理栄養士⋆時短◇mi
お肉なしのヘルシー青椒肉絲。電子レンジだけでできるので洗い物も少なくてすみます

材料(2人分)

ピーマン
2個
にんじん
1/2個
たけのこ 水煮
120g
⋆酒
大さじ1
⋆砂糖
小さじ1
⋆オイスターソース
大さじ1と1/2
⋆ニンニクチューブ
3cm
⋆ごま油
小さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ピーマン、たけのこ、にんじんは縦に切り細切りにする
  2. 2
    耐熱容器に⋆を入れて混ぜ、たけのこ、にんじんをいれ、ふんわりとラップをして600w4分電子レンジ加熱する
  3. 3
    過熱後混ぜて、さらに2にピーマンをいれてラップをして600w3分過熱して、よく混ぜて出来上がり

きっかけ

レンチンでできる簡単時短レシピ

公開日:2020/04/19

関連情報

カテゴリ
ピーマンチンジャオロースたけのこ

このレシピを作ったユーザ

管理栄養士⋆時短◇mi ♡管理栄養士 ♡時短簡単レシピが得意です! ♡簡単美味しく安く!笑  要領よく♪ ♡旬の野菜を使ったものが多いです ♡coming soon▷離乳食レシピ 手作りお弁当お休みの日はほとんどありませんので 時短テク真似してってくださいღゝ◡╹)ノ♡ ♡つくレポ嬉しいです♪ □電気圧力鍋 山善 EPCA-250M □電子レンジ □ホームベーカリー 我が家の三種の神器です。笑

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする