キャベツともやしのお好み焼きレシピ・作り方

Name: キャベツともやしのお好み焼き
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: ⋆キャベツ 3枚; ⋆もやし 1袋; ⋆溶き卵 1個; ⋆小麦粉 大さじ2; ⋆和風だし顆粒 小さじ1; お好み焼きソース お好みで; マヨネーズ お好みで; 青のり 小さじ1; サラダ油 大さじ1

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約15分
100円以下

管理栄養士⋆時短◇mi

激安！家にあるものでできるお好み焼き♪

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

⋆キャベツ: 3枚

⋆もやし: 1袋

⋆溶き卵: 1個

⋆小麦粉: 大さじ2

⋆和風だし顆粒: 小さじ1

お好み焼きソース: お好みで

マヨネーズ: お好みで

青のり: 小さじ1

サラダ油: 大さじ1

作り方

1

ボウルに⋆をいれて混ぜ合わせる
2

フライパンにサラダ油半量をひいて、1の半量を入れて焼く
中火で2分ほどして、弱火にして3分、ひっくり返して中火で2分、蓋をして3分加熱する
3

器に盛り、お好み焼きソースとマヨネーズ、あおのりをトッピングして出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単時短レシピ

公開日：2020/03/22

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管理栄養士⋆時短◇mi ♡管理栄養士 ♡時短簡単レシピが得意です！ ♡簡単美味しく安く！笑　要領よく♪ ♡旬の野菜を使ったものが多いです ♡coming soon▷離乳食レシピ手作りお弁当お休みの日はほとんどありませんので時短テク真似してってくださいღゝ◡╹)ノ♡ ♡つくレポ嬉しいです♪ □電気圧力鍋　山善　EPCA-250M □電子レンジ □ホームベーカリー我が家の三種の神器です。笑