ポークステーキ 29の日に！ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豚ロース切り身 2切れ
- ニンニク 1かけ
- 塩胡椒 少々
- ⋆醤油 大さじ1
- ⋆みりん 大さじ1
- ⋆酒 大さじ1
- サラダ油 大さじ1
作り方
-
1
豚肉は5等分筋切りにして、塩胡椒を振っておく
にんにくはみじん切りにしておく - 2 フライパンに油大さじ1/2をいれ豚肉の表面をこんがりと焼き、熱が通ったら取り出す
-
3
残りの油を足して、ニンニクを炒め、⋆の調味料を混ぜ合わせたものを入れる
-
4
器に肉を盛り、3のソースを上からかけて出来上がり
⋆付け合わせはレシピ外です。
彩りよくブロッコリーなどをつけると◎
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関連情報
管理栄養士⋆時短◇mi
♡管理栄養士
♡時短簡単レシピが得意です！
♡簡単美味しく安く！笑
要領よく♪
♡旬の野菜を使ったものが多いです
♡coming soon▷離乳食レシピ
手作りお弁当お休みの日はほとんどありませんので
時短テク真似してってくださいღゝ◡╹)ノ♡
♡つくレポ嬉しいです♪
□電気圧力鍋 山善 EPCA-250M
□電子レンジ
□ホームベーカリー
我が家の三種の神器です。笑
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