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大根と豚肉のニンニク炒め レシピ・作り方

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管理栄養士⋆時短◇mi
柔らかく煮た大根とパンチのきいたニンニク味で元気に!

材料(2人分)

大根
200g
豚こま肉
150g
なめこ
1/2袋
ネギ
10cm
大根を煮る水
500ml
ニンニク
1かけ
大さじ1
みりん
大さじ1
醤油
小さじ1
50ml
サラダ油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    大根は皮をむき、0.5cmの厚さのいちょう切りにする
    ネギは小口切り
  2. 2
    ニンニクは薄切り、なめこは洗っておく
  3. 3
    鍋に水500mlを沸騰させて1をいれて中火で5分、弱火で蓋をして5分煮込む
  4. 4
    フライパンに油をいれてニンニクを炒め、豚肉を炒める
  5. 5
    肉の色が変わってきたら大根をいれて中火で3分ほどら火が通ったらなめことネギをいれる
  6. 6
    みりん、醤油、酒、水をいれて味を整える

きっかけ

寒い冬に!こっくり大根とニンニクで元気に!

公開日:2020/01/10

関連情報

カテゴリ
豚バラ大根ガーリック・にんにく簡単豚肉料理大根

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管理栄養士⋆時短◇mi ♡管理栄養士 ♡時短簡単レシピが得意です! ♡簡単美味しく安く!笑  要領よく♪ ♡旬の野菜を使ったものが多いです ♡coming soon▷離乳食レシピ 手作りお弁当お休みの日はほとんどありませんので 時短テク真似してってくださいღゝ◡╹)ノ♡ ♡つくレポ嬉しいです♪ □電気圧力鍋 山善 EPCA-250M □電子レンジ □ホームベーカリー 我が家の三種の神器です。笑

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