タッパーで簡単 カボチャの煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャはラップをして電子レンジで1分加熱し、柔らかくなったらタネとワタを取り、適当な大きさに切る。タッパーに入れて上に挽肉も入れる。

2. 2

   調味料と水を入れ、ふんわりとラップをして電子レンジで3分加熱し、優しくクルクル回して全体にタレを絡ませ、更に2分加熱する。

3. 3

   また優しくクルクル回してタレを絡めて冷めるまで待てば出来上がり。