幼児食☆ほうれん草としめじのバター炒め レシピ・作り方

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あいぼそ
子供が大好きなバター炒めでお野菜をいっぱい食べよう!
みんながつくった数 5

材料(2人分)

ほうれん草
3束
しめじ
1/2パック
茹でとうもろこし
1/2本
バター(加塩)
10g

作り方

  1. 1
    ほうれん草としめじは幼児用に細かくカットします。
  2. 2
    とうもろこしは包丁で実をとっておきます。
  3. 3
    フライパンを熱しバターを溶かしたら、ほうれん草としめじを炒めます。しんなり火が通ったらとうもろこしを加え、サッと炒めて出来上がりです。

おいしくなるコツ

無塩バターを使う場合は塩を振って味を整えましょう。

きっかけ

子供用夕食の一品。

公開日:2015/08/25

関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)とうもろこししめじほうれん草

このレシピを作ったユーザ

あいぼそ 日本ソムリエ協会認定ソムリエ。日本フードバランス協会認定フードバランスプロデューサー。フードバランスアドバイザー講座講師。 2児の母です。不器用ながらも、酒のつまみ、栄養バランスの良いおかず、子供の食事、などを日夜研究中。 どうぞよろしくお願いいたします(・∀・)♪

つくったよレポート( 2 件)

2023/04/03 22:16
1歳5ヶ月の息子も大人も美味しくいただきました!
るいたんママ
つくれぽありがとうございます。とっても美味しそうです。息子さん、緑のお野菜やきのこもちゃんと食べてくれて偉いですね。
2016/09/14 19:09
お弁当に作りました! ごちそうさまでした~☆
TOMOMI9968
レポありがとうございます。美味しそうに作っていただいて嬉しいです。お弁当にお野菜のおかず、良いですね!

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