ズッキーニとパプリカの胡麻おかかサラダ レシピ・作り方

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ことんとんとん
【胡麻おかか】がクセになりそう♪

材料（１人分）

ズッキーニ（細切り）
50g
パプリカ（細切り）
50g
●醤油
小1/2(3g)
●酢
小1(5g)
すり胡麻
5g
かつおぶし
1P(3g)

作り方

  1. 1
    ボウルにズッキーニ・パプリカを入れ、●で和える。
  2. 2
    １にすり胡麻を混ぜる。
  3. 3
    かつおぶしを混ぜ、味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでオイル・甘味を加えてください。

きっかけ

あるもので。

公開日：2014/06/03
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関連情報

カテゴリ
ズッキーニその他のサラダかつお節（鰹節）パプリカ
関連キーワード
ノンオイル ノンシュガー 生野菜 夏野菜
料理名
ズッキーニとパプリカの胡麻おかかサラダ

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ことんとんとん 計量が好き。食材の重量は基本的に正味重量です。大さじ小さじは女子栄養大学のスプーンを使用。 一応、家庭料理技能検定２級合格しました。

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