カリフラワーとレタスのコンソメスープ レシピ・作り方

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ことんとんとん
小鍋で簡単(レンジでも)♪

材料(1人分)

カリフラワー(小房)
50g
●コンソメ(顆粒)
1g
●塩
0.5g
●お湯
100g
レタス(ちぎる)
50g
胡椒
少々

作り方

  1. 1
    蓋のぴっちり閉まる小鍋に●を入れて煮立たせる。
  2. 2
    カリフラワーを入れ、中火で1~2分煮てレタスを加える。
  3. 3
    ひと煮立ちしたら胡椒を加え、味を調えて完成。

おいしくなるコツ

お好みでオイル・甘味を加えてください。 カリフラワーの茹で加減はお好みですが、茹ですぎない方が美味しいと思います♪

きっかけ

お野菜の救済に。

公開日:2012/12/04

関連情報

カテゴリ
カリフラワー
料理名
カリフラワーとレタスのコンソメスープ

このレシピを作ったユーザ

ことんとんとん 計量が好き。食材の重量は基本的に正味重量です。大さじ小さじは女子栄養大学のスプーンを使用。 一応、家庭料理技能検定2級合格しました。

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