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レシピ詳細
スタミナ!牛ステーキとトマトのオニオンソースあえ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
気まぐれ0855
食欲がない夏こそ、しっかり食べたいお肉。
旬のトマトと合わせて、サラダ感覚で食べられます!オニオンソースが決め手!冷めてもおいしいですよ!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
牛ステーキ肉
250g
トマト(中)
2個
たまねぎ
1個
(a)しょう油
大さじ1
(a)酢
大さじ1/2
(a)砂糖
小さじ1弱
(b)ポン酢
大さじ1
かいわれ
1パック
作り方
1
<オニオンソースをつくる>
たまねぎ1個分をフードプロセッサーまたはおろし器ですりおろす
2
・1に(a)の調味料をすべて入れて、煮立たせる。
・沸騰したら、弱めの中火にして、たまねぎの辛味が抜けるまで6~7分程度煮る。
(途中、水分が足りなくなったら、水を少量加える)
3
最後にポン酢を加えて、容器に移しておく。
4
肉の表面に塩コショウを軽く振っておく。(写真は2枚で500g)
5
トマトを一口大に切っておく。
6
牛肉を好みの焼き加減で焼いて、一口大に切る。
7
牛肉、トマト、オニオンソース(大さじ3)をあえて、仕上げにかいわれをのせて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
肉の塩コショウは少なめに! 肉の焼きすぎには注意しましょう。
きっかけ
鉄分豊富な牛肉と旬のトマトを使いたかったから
公開日:2012/06/26
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関連情報
カテゴリ
牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
ステーキ
関連キーワード
スタミナ
簡単
ご馳走
パーティー
料理名
牛肉とトマトの和え物
このレシピを作ったユーザ
気まぐれ0855
3人の子どもをもつ子育て中の主婦です。 私自身は食べることが大好きなので、 時にはカロリーを気にせずにおいしいものを作りたいなあと思います。
つくったよレポート(
1
件)
2013/09/14 12:23
嬉しい美味しさですね。 お肉の評価が上がってるのももちろんですが、 ホントに食べないとやってられませんね。 味わいとともに回復しますわ!!!
就職氷河期世代987万人内定ゼロは本当に自己責任?
とてもおいしそうです☆ 夏の疲れを回復しましょう~。
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