豆乳ジュース♪パセリ・バナナ・オレンジ レシピ・作り方

豆乳ジュース♪パセリ・バナナ・オレンジ
まの925
まの925
パセリ 1本で ビタミンCは一日必要量の半分、カロチンは30%摂取できるそうです。
パセリの味や香りはあまりしないすっきりした組み合わせです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 パセリはしっかり洗い、水気を切ってざくぎり。
    バナナは輪切り。
    オレンジは4等分。
  2. 2 (1)と炭酸水をブレンダーに入れ、スイッチオン。
  3. 3 しっかり混ざったら、豆乳を加え、ひとまぜしたらできあがり。
    グラスに注いでどうぞ。

きっかけ

簡単一品

おいしくなるコツ

パセリ:カロチン、 ビタミンB1・B2・C、鉄分 バナナ:カリウム・マグネシウム・ビタミンB6・ ビタミンC

  • レシピID:1890005971
  • 公開日:2012/07/04
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
料理名
メロンジュース
まの925
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