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レシピ詳細
ひじきとミックスビーンズのピーナッツバター和え レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
まの925
減塩を目指した1品です。
だし汁のうまみとピーナツバターのコクで少しの醤油でも大満足できます。
材料(2人分)
乾燥ひじき
10g
みつば
1本
ミックスビーンズ
20g
☆ピーナツバター
小1
☆しょうゆ
小1
☆砂糖
1つまみ
☆だし汁
小1
作り方
1
ひじきはぬるま湯でもどし、しっかり水気をきっておきます。
みつばはざく切りにしてレンジで10秒加熱します。
ミックスビーンズはレンジで20秒加熱しておきます。
2
☆を混ぜ合わせます。
3
食べる直前に(1)と(2)をあわせてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
とっても薄味です。足りない方は調整してくださいね。
きっかけ
ヘルシーに
公開日:2012/05/31
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関連情報
カテゴリ
ひじき
料理名
ひじきのあえもの
このレシピを作ったユーザ
まの925
時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪ 「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪ 今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です^^ それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・ みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡
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だし汁のうまみとピーナツバターのコクで少しの醤油でも大満足できます。