レンジで♪なすと玉ねぎのさっと蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎはスライス、茄子は１㎝の斜め切りにしてから１㎝幅に切ります。

2. 2

   （１）に★をまわしかけて、３分ほどおきます。

3. 3

   耐熱容器にのせ、ラップをして２分。ひと混ぜしてラップをして１分加熱したらできあがり。