材料（２人分）
- 乾燥ひじき
- ２つまみ
- きゅうり
- １/２本
- 納豆
- １パック
- ★めんつゆ
- 大２
- ★しょうがすりおろし
- １かけ
- ★オリーブ油
- 小１
作り方
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- 1
- しょうがはすりおろしたらオリーブ油とめんつゆをあわせ、納豆としっかりまぜあわせます。
-
- 2
- きゅうりは輪切りにします。乾燥ひじきは水につけて１０分もどし、水気をきります。
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- 3
- 食べる直前に（１）と（２）をあわせてできあがり。
おいしくなるコツ
戻す時間が１０分だとしゃっきりな食感です。ただ、ひじきは商品によって戻す時間が異なると思うので調節してください。
きっかけ
体にいいものを！！