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玉葱とトマトの粒マスタードバルサミコサラダ レシピ・作り方

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ことんとんとん
バルサミコ酢のおかげでノンオイル・ノンシュガー♪

材料（２人分）

玉葱（くし切り）
160ｇ
トマト（くし切り）
170ｇ
●粒マスタード
15ｇ
●醤油
6ｇ
●バルサミコ酢
6ｇ
●胡椒
少々
パセリ
少々
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作り方

  1. 1
    耐熱容器に玉葱を入れ、７００Ｗ３分レンジ加熱。
  2. 2
    １にトマト・●を混ぜ、パセリをふって完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

新玉葱だと甘味が強くなります。 減量中でなければオリーブオイルを垂らしてください。

きっかけ

ひとりランチ用に。

公開日：2011/06/19
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関連情報

カテゴリ
玉ねぎ
料理名
玉葱とトマトの粒マスタードバルサミコサラダ

このレシピを作ったユーザ

ことんとんとん 計量が好き。食材の重量は基本的に正味重量です。大さじ小さじは女子栄養大学のスプーンを使用。 一応、家庭料理技能検定２級合格しました。

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