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さばのカレー粉焼き レシピ・作り方

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まの９２５
さばの塩焼きも美味しいけれど、カレー粉をふりかけるだけで、いつもと違うさばが楽しめます！
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

さば切り身
２切れ
塩
２つまみ
カレー粉
小２
片栗粉
適量
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作り方

  1. 1
    さばは両面に塩をし、キッチンペーパーにのせて１０分ほどおき、しっかり水をふきとります。
  2. 2
    両面にカレー粉をふり、片栗粉をさっとまぶします。
  3. 3
    熱したフライパンで身のほうから蓋をしてやき、両面に焼きいろがついたらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

テフロンのフライパンでないときは、油をしいてやいてください。

きっかけ

塩焼き以外の食べ方を！

公開日：2011/06/07
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関連情報

カテゴリ
さば全般
料理名
さば焼き

このレシピを作ったユーザ

まの９２５ 時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪ 「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪ 今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾ それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・ みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡

つくったよレポート（ 1 件）

2012/07/12 20:38
まのさん♡こんばんは～☆ 今晩はこちらをメインに作らせてもらいました♪ カレー好きの夫婦なので大満足♡ 美味しかったです！ご馳走さまでした♡￫ܫ￩♡
*panda-chan*
*panda-chan*さん　こんばんはhソイ とーっても美味しそうな写真のレポありがとうございます♪♪ 美味しく食べていただけて嬉しい＾＾ またどうぞ♡

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