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チョレギサラダ レシピ・作り方

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hana☺︎
美味しくて手が止まらなくなります!
たっぷり作ってくださいね♪
みんながつくった数 2

材料(2人分)

レタス
1個
小さじ1/2
韓国のり
適量
◉ めんつゆ
大さじ1
◉ ゴマ油
大さじ1と1/2
◉ ニンニク(すりおろし)
小さじ1
◉ 白ゴマ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    レタスは洗って水気をきり、一口大にちぎる。
    ボウルに入れて塩をふり、
    しんなりとするまで優しく手でもむ。
  2. 2
    別のボウルに◉を入れて混ぜ、
    レタスの水気をきって混ぜ合わせる。
  3. 3
    器に盛り付け、韓国のりをちぎって散らす。

おいしくなるコツ

茹でて割いた鶏ササミやシラスを加えても、 美味しく頂けます♪

きっかけ

めんつゆを使って簡単サラダ♪

公開日:2021/10/05

関連情報

カテゴリ
簡単夕食レタスチョレギサラダ食物繊維の多い食品の料理海苔

このレシピを作ったユーザ

hana☺︎ 家族が喜ぶ「おうちごはん」を紹介しています♪

つくったよレポート( 2 件)

2021/10/31 19:53
ありがとうございました。
みのりのり
2021/10/12 10:30
美味しかったです♪
いちごちゃん

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