キャベツもりもり食べるスープ レシピ・作り方

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momiji☆mama
千切りしたキャベツをたっぷり入れて、食べるスープにしました。
ダイエット中の家族応援メニューです♪

材料（2人分）

キャベツ
1/3玉くらい
鶏だんご（冷凍）
8個くらい
水
500cc
鶏ガラスープの素
大さじ2
ごま油
少々
塩
少々

作り方

  1. 1
    キャベツを千切りにする
  2. 2
    お鍋にキャベツを入れて蒸し焼きにする
  3. 3
    キャベツがしんなりしてきたら、水加えて、キャベツのカサが半分くらいになるまで煮る。
  4. 4
    冷凍の鶏だんごと鶏ガラスープの素を入れて、さっとひと煮立ちさせたら最後に塩とごま油を加えて、完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエットを頑張る家族のためにお腹が膨れる食べるスープにしました。 鶏だんごも加えて、食べごたえもアップです!!

公開日：2021/02/04
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カテゴリ
キャベツ中華スープ・鶏ガラスープの素ミートボール・肉団子野菜スープ

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momiji☆mama 初心者なので基本的に簡単に作れるものしかできません。少しずつ上達できるように頑張りはじめました☆

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