鶏胸肉のトマト煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
玉葱を食べやすい大きさに切ってザルに入れる
鶏胸肉を食べやすい大きさに切る -
2
フライパンに油をひき、ニンニクをいれ炒める。
少ししたら鶏胸肉を入れる - 3 続いて、玉葱、トマト缶を入れ、固形のコンソメとバジルを入れる
- 4 全体が混ざったら砂糖、塩を全体にまぶすようにふりかけ蓋をして煮込む。
- 5 １５分〜２０分くらい煮込めば完成
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- 夕食の献立（晩御飯）鶏むね肉玉ねぎ
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