節分のお豆で♡きなこ風味のバナナスムージー♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   軽量カップに豆を入れ、かぶるくらいの水を入れ、一晩おく。
   （これにより、水煮豆のように柔らかくなり、ミキサーにかけられます。
   私は朝飲みたいので、寝る前に豆を水につけます）

2. 2

   一晩つけた水をつけ、さっとすすいで水気を切り、ミキサーに入れる。
   バナナを薄く切ってミキサーに入れる。
   豆乳と砂糖を加えてミキサーにかけて出来上がり♪

3. 3

   バナナの甘みがあるため、私はお砂糖を入れませんが、甘めがお好きな方はお好みでお砂糖やはちみつなどを加えてください^^