プチパン＋ムール貝とモヤシのバターソテー レシピ・作り方
材料（１人分）
- プチパン(テーブルマーク)
- １個
- ○ムール貝(冷凍)
- 7粒
- ○モヤシ
- 1／６袋
- ○マーガリン
- 大さじ1／２
- ○クレイジーソルト
- 一振り
- ○ネギ(冷凍２cm)
- 軽くひとつかみ
- プレーンヨーグルト
- 大さじ４
作り方
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- 1
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- （材料○）
熱したフライパンにマーガリンを入れて溶けたら、弱火でムール貝を炒める。
焼き目がついたらモヤシを加え、クレイジーソルトを一振りする。
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- 2
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- モヤシがしんなりしたらネギを加えてサッと炒め合わせる。
①の間に、
プチパンをオーブントースターで４分焼く。
器にプレーンヨーグルトをよそう。
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- 3
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- お皿に全部を盛りつけたら出来上がり♪♪
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