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牛ロースステーキのゴーヤソース レシピ・作り方
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約15分
500円前後
にゃんこすけ321
牛肉ステーキに大好きなゴーヤを合わせた、贅沢な一品です。
材料(1人分)
牛ロース(ステーキ用)
1枚(150g)
ゴーヤ(冷凍半月切り)
ひとつかみ
焼肉のタレ
大さじ2
めんつゆ(三倍濃縮)
大さじ1
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作り方
1
フライパンに油をひき、牛肉を強火で焼く。
焼き目がついたら裏返し、裏面にも焼き目がついたら、中火にし、空いたところに冷凍のままのゴーヤを入れて蓋をする。
2
ゴーヤが溶けたら、お皿に牛肉をうつす。
フライパンに焼肉のタレとめんつゆを加え、強火でどろっとなるまで煮詰める。
それを牛肉にかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ソースを作るときは、強火で手早く
きっかけ
無性に牛ステーキが食べたくて
公開日:2014/08/15
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このレシピを作ったユーザ
にゃんこすけ321
たくさんのレポありがとうございます! レポ承認が遅いですが、必ず承認しますー めずらしい食べ物やクセがある食べ物(香草類、ゴーヤ、ホルモン、納豆、チーズなどなど…)が好きで、気になる食材をみつけると何でも試してみます。 レシピは超手抜きのものばかりです。
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