離乳食☆肉だんごとキャベツとブロッコリーの卵とじ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   肉だんごは1こを８等分に切り、キャベツとブロッコリーは粗みじん切りにする。
   卵はボウルに割りいれ、溶いておく。

2. 2

   耐熱容器に肉だんごとキャベツ、ブロッコリーを入れて、レンジで1分加熱し、白だしを加えて軽く混ぜる。

3. 3

   フライパンに油をひき、②をサッと炒め、卵を流し入れる。
   卵に火が通り出したら、具をまとめるようなかんじで大きく混ぜる。
   卵に火が通ったら完成♪