材料(1人分)
- ご飯
- 170グラム
- ケチャップ
- 大さじ2
- 玉ねぎ
- 4分の1
- にんじん
- 4分の1
- まいたけ
- 4分の1
- 卵
- 1.5~2個
- 牛乳または生クリーム
- 大さじ2
- マーガリン
- 大さじ1
- 塩コショウ
- 適量
作り方
-
- 1
- 玉ねぎ、にんじんはみじん切り、まいたけは、小さく切る。
-
- 2
- [1]の具材を、フライパンで炒める。ご飯はボールに入れておく。それに、炒めた具材とケチャップを入れて、混ぜる。塩コショウで味を調える。
-
- 3
- 卵を割って混ぜる。牛乳、塩コショウを入れ、再び混ぜる。
-
- 4
- 温めたフライパンにマーガリンをひいて、卵を流し込む。箸で大きくかきまぜ、半熟にする。
-
- 5
- お皿にのせたケチャップライスに、[4]の卵をのせる。
おいしくなるコツ
[4]の時、フライパンを温め過ぎない。
きっかけ
オムライスが食べたくなったので!
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