やわらかお肉のバーベキュー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ステーキ肉を一口大に切り、塩、コショウ。、おろしにんにくをすりこみます。

2. 2

   大きめのボウルにヨーグルト、ごま油（＋すりごま）、一味唐辛子を加え、中に１のお肉を漬け込みます。

3. 3

   ２のお肉を串にさし、焼きます。