豚肉とチンゲン菜のカレー炒め★動画あり★ レシピ・作り方

作り方

1. 1 チンゲン菜をカットします。

   

2. 2 ズッキーニをカットします。

   

3. 3 玉ねぎをカットします。

   

4. 4 玉ねぎを水につけてほぐしておきます。

   

5. 5 豚肉をカットします。

   

6. 6 フライパンに油を入れて中火にします。

   

7. 7 フライパンに豚肉を入れて炒めます。

   

8. 8 塩こしょうをかけて炒めます。

   

9. 9 豚肉をボウルに取り出します。

   

10. 10 フライパンにチンゲン菜の茎の部分を入れます。

    

11. 11 玉ねぎを入れます。

    

12. 12 ズッキーニを入れて炒めます。

    

13. 13 チンゲン菜の葉の部分を入れて炒めます。

    

14. 14 フライパンに豚肉を入れます。

    

15. 15 軽く炒めます。

    

16. 16 カレー粉を入れます。

    

17. 17 混ぜながらカレー粉を絡ませます。

    

18. 18 お皿に盛り付けて完成です。

    

19. 19 わかりやすく動画も作りました。→
    https://youtu.be/NA96Fesk82A

    

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