美味しく食べられるピーマン人参 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参とピーマンは千切り、ニンニクの芽は5cm程度に切る。

2. 2

   フライパンにゴマ油を入れ人参を炒める。火が通ったらニンニクの芽とピーマンを入れて炒める。

3. 3

   人参、ピーマン、ニンニクの芽に火が通ったら、ツナ缶の油を入れ、醤油・ラー油で味付けする。

4. 4

   最後にツナ缶のツナを入れざっと炒めて出来上がり。