鶏むね肉BBQ風味メインディッシュ！ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏むね肉
- 1枚
- 玉ねぎ
- 1個
- ☆ケチャップ
- 大さじ2
- ☆ソース
- 大さじ2
- ☆酒
- 大さじ1
- 塩コショウ
- 少々
- サラダ油
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- 玉ねぎは乱切りにし、鶏むね肉はそぎ切りにしておきます。
-
- 2
- 熱したフライパンにサラダ油を入れ、玉ねぎと鶏むね肉を炒めていきます。
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- 3
- 鶏むね肉の色味が変わってきたら☆の調味料を全て入れ全体に絡めていきます。
-
- 4
- 最後に塩コショウで味を整えて完成です！
きっかけ
簡単だけど、ボリュームのあるおがすを作りたい時に・・・
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