簡単500mlペットボトルで作るスポーツドリンク レシピ・作り方
材料（1人分）
- 水 500ml
- レモン果汁 小さじ1,5
- 砂糖または蜂蜜 小さじ6(大さじ2)
- 塩 小さじ1/4(1,5g)
作り方
-
1
まず500mlペットボトル、塩、レモン、蜂蜜(砂糖)を用意します。
じょうごがあれば用意してください。
-
2
ペットボトルにじょうごをさし、水以外の材料を入れます。
-
3
ペットボトル満タンまで水を入れます。
※じょうごをつけたまま入れると洗い物が楽になります。 - 4 蓋をして全て混ざるまでふります。
- 5 後は冷やしてお飲みください。
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ごまおいる2020/08/31 19:11
おいしくできました（＾_＾）ありがとうございます！
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