千切りキャベツの保存方法 レシピ・作り方
材料（2人分）
- キャベツ 200g
作り方
-
1
キャベツの千切りをします
1人毎日100g位食べています
-
2
多めに千切りして、キャベツをボールに入れ水が浸るくらいいれます
ラップをして冷蔵庫に入れておくと朝切って夜も、次の日も1日保存しててもシャキシャキのままです
-
3
ラップにしてレンチンして温野菜にすると、カサが狭くなり弁当にも入れやすいです
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キャベツにはビタミンやカルシウム、食物繊維などが豊富です♡